Dietní premiéra

19. 07. 2009 | † 11. 05. 2010 | kód autora: khg

Odhodlala jsem se vyzkoušet první dietní týden. Má strava bude obsahovat výhradně ovoce, zeleninu, mléčné výrobky, celozrné pečivo a müsli. Co se týče pitného režimu, ten bude zahrnovat čaj a kávu v jakékoliv podobě, vlastnoručně vyrobené džusy a co nejméně slazené tekutiny. Veškerá strava bude prokládána pravidelným pohybem, zejména během, cvičením a plaváním. Pokud poslušně absolvuji celou týdenní dietu, odměnou mi bude cesta do kina na premiéru šestého dílu Harryho Pottera. Poté mám naplánovanou identickou 36ti denní dietu, která bude trvat až do konce letních prázdnin. A když i tuto dietu absolvuji bez problémů, nic už mě nebude dělit od vysněné postavy, inspirované Ditou von Teese, a zdravého životního stylu. Občasné jídelníčky, pohybovníčky a výpisy hmotnosti, budou od zítřejšího dne k nahlédnutí zde na blogu.

Zobrazit další články tohoto autora

Související články